Ammer-Tour: Am Fluss sein macht glücklich!

Während der Wanderung gibt es bewusste Pausen, bei denen Sie lernen, anhand verschiedener Achtsamkeits- und Atemübungen sich selbst intensiver wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden. Erfahren Sie selbst, wie sich hierdurch auch die Natur und Ihre Umgebung bewusster erleben lässt. Der Aufenthalt am Fluss ist eine Wohltat für Körper und Seele – und eine hervorragende Burnout-Prävention. Dieser Tag bringt uns eine neue – und vielleicht bleibende – Möglichkeit, Spaziergänge oder Aufenthalte am Fluss zu erleben und sich selbst auf einfache Weise genussvolle, kraftspendende Auszeiten im Alltag zu schaffen.

Erfahren Sie von unserer Expertin zusätzlich Informatives und Spannendes über diese faszinierende Welt der Flüsse, in der wir uns auf dieser Wanderung bewegen. Denn: Flüsse sind die Lebensadern unserer Landschaften. Einst durchzogen sie in großen Mäandern das Land. Heutzutage sind viele unserer Flüsse begradigt, kanalisiert oder durch Querbauwerke unterbrochen. Eine in gutem ökologischen Zustand befindliche Wasserqualität ist selten geworden. Einträge aus der Landwirtschaft, Stromgewinnung aus Kraftwerken und der Hochwasserschutz sind nur einige wenige Faktoren, die starken Einfluss auf unsere Flusslandschaft nehmen. Umso wertvoller ist der Aufenthalt an Flüssen, die sich noch wild und frei in der Landschaft ausbreiten dürfen und die einen komplexen Lebensraum für viele Tier- und Pflanzenarten bieten. Lassen Sie uns gemeinsam diesen besonderen Lebensraum kennenlernen und aus verschiedenen Perspektiven erleben.